达不到向往的成绩 都是记忆力惹的祸

在校学生都希望自己每次都能考出骄人的好成绩，实际情况是，好成绩的学生只是少数，而非大多数。

大多数学生的成绩合格，能达到较为满意的程度；还有少数学生，每次考试后都不敢主动把成绩告诉家长，结果是自己、家长、老师三方不满意。

一、找到成绩不好的根源，利于对症下药。

孩子成绩不好，我们能总结出来各种各样的原因。

1. 学习没兴趣，说到学习就提不起精神，不想学，感觉学习枯燥乏味。

2. 基础不扎实，前面学后面忘，不会的知识太多，看见题目无从下手，作业根本完不成。

3. 学习没方法，东一榔头西一棒槌，毫无头绪，不知道怎么学。

4. 注意力不集中，容易走神，上课时脑、眼、手和老师不在同一频道上，爱做小动作。

5. 学习效率低，理解能力差，缺乏想象力，看似很努力，作业总写不完拖拖拉拉。

6. 记忆力差，数理化公式记不住、古诗文背不下来、记英语单词就像看天书。

7. 学习习惯差，没做多长时间作业，就要去干别的，总是做做玩玩、玩玩做做，典型的“小猫钓鱼式”学习法。

8. 做题马虎，碰到大题思路正确，做到一半多数因为计算错误而结果错误，小题不难总出错。

当然，成绩不好因人而异，还有其他方面的原因。

不管还有什么原因，看似造成成绩不好的原因，同时也是学习中出现的问题。

对一个孩子来说，出现在TA身上的原因和问题，可能有一个，也可能有多个。

如果仅仅是一个问题，解决起来比较容易；如果有多个问题，就要找到不同的解决办法，解决起来肯定棘手而又繁琐。

做到对症下药，是能把问题解决好的必备条件，否则就不能取得令人满意的效果，问题还是问题，总放在那里。

那么，有没有一套简便的办法，能把绝大多数问题解决掉？

俗话说得好，“办法总比困难多”，答案是肯定有的。

二、好的记忆力，是解决多数问题的利器。

目前，对于学生来说，不论是国家选拔人才，还是个人实现自我梦想和人生价值的最佳途径就是高考。

备战高考，要经历“九年义务教育”和三年高中教育，共十二年的学习历程。

在这十二年里，每个学生都会大大小小、多多少少出现些问题。问题越早得以解决，孩子就能越早地掌握学习的主动权，学习成绩也就随之能越早地提高。

解决十二年小初高学习生涯遇到的学习问题，最为行之有效的方法就是，锻炼和拥有好的记忆力。

记忆力真的有这么大的作用吗？

所有的人都可回想一下自己的学生经历，是不是当你完美地做完了一个题目，或者无法完成一个题目，都与记忆力有着十分密切的关系。

不会做理科习题，是不是因为没记住定理和公式？

不会写作文，是不是因为头脑空空，没记住什么词汇，导致下笔言之无物？

不会分析一篇英文，是不是因为没记住单词和语法，理解不了意思，而不知如何下手？

剖析前文罗列的成绩不好8个方面问题，至少有6方面源于“记不住”。

反之，当我们解决了一道难题，写出一篇美文，会分析一篇英语文章，是不是因为记住了定理、公式，大量而优美的词汇，单词等等。

当把该记住的基础知识、基本原理等都烂熟于心的时候，就能揭开问题的面纱，把问题解决好。

三、全面了解，逐步拥有好的记忆力。

大脑在记住事物的同时，也在不断地遗忘。一般而言，大脑遗忘的东西，远远多于记住的东西。

遗忘是十分正常的事情，记不住不代表记忆力不好。

所以，在教育学生的工作上，不必过多地指责学生忘记的太多，而是要想办法让学生记住更多。

首先，记住感兴趣的知识。

一个学生总有其感兴趣的东西，不可能对所学的知识都不感兴趣，只要是感兴趣的，学生一定能记得更牢、更长久，甚至终生不会遗忘。

朋友的孩子偏科比较严重，上了初中学习内容有所增加，家长担心再增加偏科科目，为此忧心忡忡。

一天，放学回来，孩子主动跟家长讲起了历史课的内容。历史时间、人物、事件都说的头头是道，朋友很诧异。

原来，孩子对历史非常感兴趣，把老师讲的历史课，当作故事听，轻而易举地就记住了课程内容。

诺贝尔物理学奖获得者杨振宁博士曾经说过:“成功的秘诀在于兴趣。”充分说明了兴趣之于成功的重要作用。

在学习上，孩子往往给予感兴趣的科目更多的关注，花费更多的时间。这时，老师和家长就要帮助孩子一起制定学习计划，不要在这方面“浪费”更多的时间。

已经熟的不能再熟的知识，就没必要再在这上边下功夫了。

其次，记住自认为重要的知识。

“自认为”是发自内心的，外在表现的是学习的主动性、自学能力以及强烈的求知欲。

大脑认为重要的知识，就会因喜欢刻意去记，不仅效率惊人，而且牢记不忘。

央视“中国诗词大会”栏目从2015年开办以来，诞生了殷怡航、武亦姝、雷海为、陈更、彭敏五位冠军。

五人无一不是特别喜欢，并认为古诗词对自己人生非常重要的中国诗词的拥趸。

就拿雷海为来说，参加诗词大会时，他是一名外卖哥。雷海为没有上过大学，但对诗词却是“内心特别笃定的人”（导师郦波评语）。

37岁获得冠军后，被一培训机构聘为培训师，年薪达20万元。

记住自己喜欢的、重要的知识，是让内心愉悦的，一旦记住了就绝对不会忘记。

再次，记住下决心要记住的知识。

当上司交给职员一项工作，他们为圆满完成任务，在寻找行之有效的方法的同时，还会在心里鼓励自己:“我一定行，肯定能取得令老板满意的效果”。

也许你没有在意，可是你已经给自己做了正面积极的心理暗示。

积极心理暗示带动下的学习，显得游刃有余，记住所学知识，看起来也并不是一件难事。

如果一个学生，从内心深处认定了“金榜题名，一定能改变自己的命运”，学习时记忆力不知不觉中就得到了增强。

研究表明，心理暗示越含蓄，效果越好。因此，在教育中尽量少用命令方式去提出要求。

在进去考场前，不少家长会叮嘱孩子:“别慌、稳住，争取发挥出你最佳水平！”

家长这样说，本意是想给孩子正面的心理暗示，但同时也是命令式的暗示，极有可能导致孩子发挥失常，考砸了。

若能用含蓄巧妙的方法加以引导，就能获得更好的效果。

四、巧用复习法，打通记忆最后一公里。

有人说，大脑是善忘的。确实在学习过程中，总有些知识是学生不感兴趣、不愿意学习，又不太好记的。

那么，怎么做才能做到持久记住，不再遗忘呢？

答案是:复习。

提到复习，是再熟悉不过的了；有人可能要说:复习是所有学生都在做的事情，没觉得有那么重要。

那是因为你运用复习不得法，所以达不到你想要的结果。

艾宾浩斯遗忘曲线理论告诉我们:

人在学习新知识20分钟后，能记住58%的内容。

1个小时后，能记住44%的内容。

1天后，能记住26%的内容。

1星期后，能记住23%的内容。

可见，一周后所学的知识已经忘得差不多了，如果不去复习，强化记忆，想在考试中胜出，不啻于天方夜谭。

遗忘有规律可循，正确利用这一规律，记忆方可取得事半功倍的效果。

经实验得知: 复习的最佳时机要放在学习后的20分钟或者1小时之时，大致就是记住了一半，而又忘记了一半的时候。

过早复习，绝大部分内容还记得，去复习还存在记忆里的东西，浪费时间；复习过晚，绝大部分内容被遗忘了，想要记住就得多花时间重新开始学习。

复习不是一蹴而就的事，不是只复习一次就能达到目的，需要根据个人情况反复复习，才能真正记住不再忘记。

同时，复习也需要持之以恒，当你按照此法，坚持了一学期后，记忆力就得到了加强，本学期所学的知识，都将深深烙印在你的脑海里。

学习成绩好与否，记忆力的强弱至关重要。你所知道的学霸，无一例外都是记忆“达人”。

若希望拥有较强的记忆能力，必须明白两个心理学理论——暗示理论和艾宾浩斯遗忘曲线理论，坚持用好一个方法——复习法。

方法很简单，坚持不懈是关键。

谁能做到，成为学霸，考上“985”、“211”，真的不是梦！