4月要多吃这5种水果 正值当季 好吃便宜 多吃能增强抵抗力！

大家好，我是晨末，一名喜欢美食，爱了解美食，偶尔测评零食的宠粉美食博主！

4月一到，万物生长锝特别茂盛，尤其是经过清明雨的灌溉，天地万物，更加的活跃了，春天的气息也是越发浓烈，不过这4月一过，慢慢的也就到夏天了，在这春季的尾巴，我们不妨多感受一下这个春天的气息，尤其是现在大家都宅了特别久，可以多出去走走！

春季有很多的野菜大量上市，当然我们的水果也是不会落下，4月一到，当季的水果又多几种上市，而且在这当季的上市的水果，既新鲜又便宜，含有非常丰富的各种维生素，都可以给我们补充所需要的营养，在这个4月，要提醒家人多吃水果哦！

接下来，来看看在这4月，有几种水果开始上市，都是非常营养丰富汁水多的！记得跟家人说！

第一种，桑葚

桑葚果在4月的时候，也都开始上市，树上就开始慢慢的结满了果子，在4月的时候，开始慢慢成熟，大概生长期在2个月左右，季节性非常强，桑葚的营养特别丰富，是苹果的4倍，是葡萄的2倍，这是时候大量上市，不妨让家里人多吃吃，增强一下自身抵抗力！

第二种，菠萝

菠萝在这段时候，是最多的了，在水果店经常有削好的菠萝，泡在水里，直接购买，维生素C非常丰富，平时都是直接吃，也非常爽口，我最喜欢吃菠萝就是拿菠萝来炒肉，不仅仅酸甜爽口，吃起来还不腻人，用菠萝来做菜，让你有新的惊喜哦！

第三种，柠檬

柠檬在这段时间也是大量的上市，平时在超市买一个都要5块钱，这段时间因为大量上市，基本都是几斤几块钱，价格非常良心，它含有的维生素C非常丰富，多吃非常开胃，我经常会泡柠檬水喝，做菜的时候也能去腥，很多女生都会有喝柠檬水的习惯，因为多喝柠檬可以让皮肤变得白皙哦！

第四种，羊角蜜

这种长得像瓜类的水果，就是羊角蜜了，在4月份的时候，它也悄悄的上市了，别看它长得像瓜，它的味道非常的甘甜爽口，汁水也丰富，含有丰富的维生素和水果纤维，热量非常低，减肥也能吃！我们在这时候吃是最为鲜美的时候，价格和味道都是非常贴心，一般在北方上市的多一些，南方比较少见，南方人的你吃过吗？

第五种，草莓

草莓这时候上市最多了，刚好疫情的时候，大家都不能出去摘草莓，这个时候，草莓刚好采摘完毕，也正在大量上市，价格也还算可以，我们这边包装好的只要15元2盒呢！草莓含有的维生素C和其它营养也非常丰富，在这段时间多吃草莓也能给身体增强抵抗力哦，买多草莓的，也可以做成草莓酱，可以更久的保存住草莓！

在这段时间，这几种水果大量上市的时候，我们要记得多吃这些水果哦，又新鲜还实惠，你们最爱吃哪一种水果呢？欢迎在下方评论留言！

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