心理学：如果你想从自卑的女人成“万人迷” 建议你看看这篇文章

经过了将近一年半的努力，如今再见到李小姐，她像是变了一个人一样，活泼自信，开朗且健谈。当她提到自己和老公的关系时，更是一脸甜蜜，让人都觉得非常的幸福。

我们再将回忆拉到一年半之前，李小姐刚刚来找我的时候，她一度陷入到一种自卑的状态。

她无法与人进行正常的沟通，而且在外人面前总是表现得扭扭捏捏，因为她总是觉得自己低人一等。

在两性关系中始终没能够找到自己心仪的另一半，即便对于喜欢的人，她也不能够大胆去表露自己的感情，甚至不敢直视对方的眼睛。

由于这种自卑感的存在，李小姐会变得情绪上十分的极端，这种自卑感让她同时缺乏安全感，渴望加入群体，却又害怕被忽视，不得不独自一个人。

所以，如果你想从自卑的女人变成“万人迷”，强烈建议你看看这篇文章。

什么是自卑感？

自卑感在心理学上认为是个体对自我轻视的一种心理状态。自卑感的来源，很大程度上与原生家庭有关，在原生家庭中由于个体不受重视，无力无知，所以个体就会产生一种自卑情结。

著名奥地利心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书中提到：“我们每个人都会有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己的优秀，让自己过更好的生活。”

也是说一旦当个体与外界，不自觉地产生一种比较之后，那么个体就会产生一种落差，也就会为此感到自卑。

女人如何做到超越自我？

一、意识到自卑情结，并主动承认

“当一个人遇到无法解决的问题，相信自己不能够解决时，就会表现出自卑情结。”

我们应当在潜意识里发现这种自卑情结，不要试图去掩盖或者压抑它。

很多人明明心里自卑，却用一种暴力的方式表达出来，其实这就是一种过度补偿的表现。

只有意识到这种自卑情结的存在，我们才会有目标地去克服它。

就如我们女人一样，我们觉得自己长相和能力不如别人的时候，切记通过攀比、炫耀等方式，来掩盖以此达到希望别人来认可自己的目的。

不然这种方式，就是典型的“阿Q精神”，企图通过幻想去战胜别人和愉悦自己，这样的方式，只会让自己更加的自卑，反而不利于问题的解决。

二、改变自己的行为方式

个体的行为方式在一定程度上也是自卑情结的反应，所以你想要超越自我，必须勇敢地迈出第一步。

对于一个女人而言应该参与人际交往，积极地将自己投身于生活中去，我们只有在与外界的交往中，才能够从他人那里得到反馈，明白自我的意义。

同时进入社会群体之中，我们也能足够的发挥自己的价值。，也就会被认可。

一旦当我们得到别人的认可时，这种自卑感就会被大大降低。

女人应当积极地去展现自己，展现给别人最好的一面，塑造一个健康的形象，才会进一步地去吸引他人，而不是将自己有意的隔离。

一个女人要想让女人更爱自己，同时又能够收获幸福的爱情和婚姻，那么绝对需要我们极力地去表现自己，向对方最大程度上的表达自己的关心。

三、逐渐树立自信心

“万人迷”类型的女人，她们都有一个共同的特点，那就是自信，这种自信是一种由内而外的力量，既会感染自己也会感染周围的人。

树立自信心一般可以从二个地方开始：

01、语言塑造，也就是通过尝试改变自己的说话方式开始，例如：尝试主动和别人沟通，先从对方感兴趣的话题入手。

02、外形塑造，改变之前一层不变的装扮方式。例如：穿着方式，主动学习一些搭配知识和方式，把自己改造更适合现在年纪、身份的类型等等。

总之，我们要主动学会寻求外在的力量，才能突破心理上对于自己设防，并去提升自己的能力。

这样自卑的女人，才最有可能变得更加讨人喜欢。

参考资料：《自卑与超越》、《吸引力法则》

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