面对青春期孩子的“叛逆”行为 5方法让父母要心平气和
昨天我在文章中分享了青春期孩子行为的4个特点：
1、青春期孩子拒绝父母的帮助和亲近2、青春期孩子愿意和朋友而非父母在一起3、青春期孩子开始故意有秘密4、青春期的孩子会对父母吹毛求疵
青春期孩子的这四个行为是他个体化过程所特有的行为方式，而这种行为方式很容易被父母认为是叛逆。
一旦父母给青春期孩子的这种行为贴上叛逆的标签，父母就很难冷静的去处理和孩子互动过程中出现的问题。
艾瑞克斯情绪理论的核心观点是：事情本人不影响人的情绪反应，人对这件事情的认知才会影响自己的情绪反应。也就是说，一个人对这件事情的想法会让自己出现不同的情绪。
父母认为孩子是叛逆，是故意挑战自己的权威，父母面对孩子时就很容易是愤怒，失望-----让自己情绪失控。
可是一旦父母换了想法，当父母认识到，这是青春期孩子个体化必经过程的时候，父母反而会感觉放松和平和，父母会觉得自己不是受到了来自孩子的叛逆和攻击，而是当下那个青春期的孩子无法管理自己，他这个阶段的特征就注定了他这样做，这不是针对自己的，此时父母反而更容易理性的去看待孩子的行为！
所以昨天先说了青春期孩子行为的特点，今天咱们先分享一下父母为什么容易因为青春期孩子的行为而失控，然后分享具体的应对方法。
父母为什么会失控？
父母不习惯权威感被质疑
我们回想一下，孩子刚出生的时候，他是一个完全依赖我们的婴儿，父母的关注影响着他直接的生命质量，我们稍微一不小心孩子就可能生病。
随着他逐渐长大，会爬会走，可以摇晃着来探索这个世界的时候，父母决定他什么可以动，什么不能动。即便他真的特别想动，父母也可以把他抱到一边去。我们对这个孩子拥有绝对的权威。
在孩子成长的前几年，父母已经习惯了展示不受质疑的权威感，但是突然有一天父母发现，这个孩子开始对说不，他不再一切都依照父母的命令形式。
当父母把他从电脑前拉开之后，转眼他又坐了回去。
当父母说天冷穿秋裤的时候，他偏偏光着腿！
父母的权威受到了挑战。
这就像一个指挥交通的交警突然发现没有人再看他的手势开车，他要跟对方去商量，你先等一会，让另外一辆车先走。结果那人还不听，直接开过去了，交警还不能追，不能开罚单，要好好说！感觉是不是怪怪的？
同时因为父母对这个社会的危险性认识更深，不想孩子受到伤害。所以当青春期的孩子决定独自走进这个世界的时候，父母就像追在车子后面呼喊“前面是悬崖，请停车”的交警，而孩子则是对前路毫无安全意识的司机。
父母“我都是为你好”，青春期孩子则高喊“我要自由”，冲突自然而来。
父母被需要的感觉没有了很不爽。
如果说人在这个世界上什么时候最类似全能神的话？可能就是在做父母的头几年。
因为在那个时候父母掌控着孩子的生活，拥有权威感，被孩子需要、信任和爱，被孩子视为无可替代。
但是这一切随着孩子进入青春期，他开始要求获得权利以便控制自己的生活，他开始表达自己的观点，开始向朋友表示他们以前只会向父母表示的信任的时候，父母会觉得自己不再被孩子需要，所以父母很容易感觉到被拒绝，这种复杂的感情也会让父母失控。
父母的期待落空很难受
父母对孩子都是怀有梦想和期待的，比如有些父母自己小时候条件不好，没有学习乐器就想着让孩子成为钢琴家或者小提琴手，可孩子可能更喜欢打篮球，他想去完成自己的梦想。
有些父母可能自豪于他们能够给孩子创造自己从未拥有的优势，但孩子的表现是不稀罕。
虽然很多时候孩子并不是不感激父母，但是当孩子说“谢谢，我不用”的时候，父母还是会感觉到受伤。
当孩子对如何经营自己的生活有自己的想法的时候，父母可能感觉被遗弃了，这种感觉也很容易让父母走向另外一个极端想要控制青春期的孩子。
父母如何应对？
1、不要把青春期孩子走向独立的行为当做针对自己
我们已经了解了青春期孩子的行为特点，他们的很多行为不过是因为个体化的必经过程，父母需要试着接受他们长大了，需要独立，我们需要把自己从交警的角色转换成教练。
对于孩子我们需要给予他一定自由发挥的空间，同时还要引导他去做更符合这个年龄阶段的事情。
一旦当孩子和父母发生冲突，父母首先需要做的就是回顾青春期孩子的行为特点，提醒自己这不是孩子针对自己的行为，他不过是要长大而已。这样更有利于父母用平和的态度回应孩子。
2、学会放手和相信
青春期的孩子需要成长的空间，很多时候他们可能本没有什么秘密，但是他们就觉得笔记本上加个锁，这是一件很酷的事情。而父母却因为曾经孩子经常跟自己唠叨，现在不说而充满好奇和担心。
他是不是恋爱了？他们是不是突破底线了？他是不是抽烟了？他是不是被朋友影响了？
父母为了掌控孩子更多的 信息，不惜运用新的科技技术GPS定位，在孩子的房间安装隐形摄像头，这和雇一个侦探跟踪孩子没有什么两样。
对于孩子来说这是父母对自己的不信任和对自己隐私的窥探，父母越是如此，他们越是想要保密，越是故意什么都不说。
除非父母有充分的理由怀疑某些严重的坏事正在发生，这个时候最好运用直接的方式进行询问：
我洗衣服的时候看到了你兜里的电影票，你谈恋爱了？你衣服上有烟味，你是不是抽烟了？
直接的询问可以表明父母的担心，而不是对孩子的不信任。
3、允许一定范围内的“叛逆”
青春期孩子是通过尝试来学习如何做出选择的，在这一个阶段，父母不是帮他们解决问题，也不是防止他们犯错，而是在他们犯错的时候加以保护和引导，从而避免造成无法弥补的伤害。
父母需要给孩子一定的自由，让他们可以自由的选择如何做。
我的一个朋友因为担心孩子冬天冻病了，强烈要求孩子穿上穿羽绒服，但是孩子就是不愿意穿，他虽然非常生气，最终妥协允许儿子穿着自己喜欢的衣服去上学。
结果晚上孩子回家之后自己说：“明天一定要穿羽绒服，真是冻死了！”
4、遇见青春期孩子的下一次错误
给了孩子一定叛逆的自由，有些时候他们肯定会犯错，甚至是老在同一个地方跌倒，这就需要父母可以预测孩子下一次犯错的可能。
我的朋友就是知道儿子怕冷，所以提了这个建议。虽然儿子说明天一定穿羽绒服，但他很清楚第二天儿子肯定会忘记的。
所以到第二天儿子又再次穿的美丽冻人的时候，他问道：“昨天谁说冻死了？”
儿子看了看衣服，然后说：“今天可能升温！”
“如果还是这么冷呢？你想过怎么避免昨天的事情吗？”他问道。
“我带上厚外套吧！”儿子想了想说。
很多时候父母发现孩子可能会做一个糟糕的决定的时候，向他们提问而不是妄下命令或妄加判断更能解决问题。
5、勇敢拒绝
不过所有孩子都能聪明的get到父母的点，所以有些时候父母还需要果断的说“No”。
孩子需要拥有犯错并从中学习的自由，但是他们同时也需要指导和控制。
当面对可能影响他终身的事件或者行为的时候，不管他们多么焦躁和愤怒，父母都要提供一定的限制。
如果父母不制定规则，青少年就会向同龄人寻求建议或情感支持，可是他的同龄人和他一样，没有经验，所以他根本学不到多少东西，反而会重蹈覆辙。
父母决定在哪里划定界限，并且会为了这个界限说不！孩子也许当下无法理解，但是最终他们一定会为父母制定规则而感激父母。