想改变孩子的坏习惯 心理学家支招 其实只需要4步即可

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网课是前段时间最主要的学习方式，虽然有一些学校已经开学了，但也有不少学校还没有明确开学时间。

随着家长们陆续上班，有的家里留下孩子一人在家中学习，效率高不高姑且不说，但是有时候私下玩游戏成瘾，不爱起床，个人不注意卫生等各类问题纷至沓来……

这些问题可真的急坏了父母们了。

网课期间发现大问题，孩子沉迷游戏不爱学习

家长们先别着急，这种问题其实挺常见的。

一个上初中的小女孩15岁出头，家长认为她不能有效利用时间好好学习，一有不顺心就管他，结果孩子就非常的叛逆。还有个孩子，都已经16岁了，一看到不顺眼的人，说话就非常难听，根本不知道怎么和人打交道。面对这种问题，家长们首先要放平心态，不要高高在上。

很多时候，这些孩子的问题，不能单单的都认为是孩子的问题，其实很多时候这些问题，都和孩子的家庭有千丝万缕的关系。

孩子在学校学习知识有老师的指引，而离开学校，接触最多的就是他们的家长。

如果父母们对孩子只是居高临下，颐指气使，这样的话，孩子就很难和你交心，所教育的结果也往往会适得其反。

心理学家张弛针对这些问题，提出了4个建议。

“四步法”，解决孩子存在问题

1）正确面对

家长在做一件事或者说话之前，应该比孩子考虑的更加周全。

第一件要做的事就是先弄清楚，孩子当前是个什么样的状态，弄明白孩子为什么不好好学习。

孩子上到初中以后，完全是有能力自己去安排时间去学习的。

有的时候不好好学习，可能是因为他需要一个安静的环境，可是家里总是吵吵闹闹。有的时候不好好学习，可能是因为父母过多的管教，让孩子出现了叛逆心理，你越让我学习我越不学习。弄清楚原由，才能采取针对性的办法。

2)懂得认同

每个孩子来到这个世界上，都是独一无二的。

有的孩子喜欢闹、有的孩子喜欢静，各有不同，各有优缺点，没有什么是绝对的。

不要总把孩子变成你想让他变成的样子，他就是他自己，只要他能够遵守一定的规矩，在这个规矩之下，让他自由快乐的成长更好。

有的家长是望子成龙，很多事都说自己是过来人，什么事都管，什么事都必须的按自己的意志来。

过严的控制，让孩子缺乏自我表达、缺乏个性，让孩子感觉非常的压抑，特别是青春期时期，孩子会变得非常叛逆，过度的控制反而会适得其反。堵不如疏，要合理面对，接纳孩子，做孩子的朋友，会更容易解决孩子出现的各种问题。一有些时候，在教育孩子上，父母之间的意见也会不尽相同，如果出现分歧，要私下沟通好，不要在孩子面前争论，这种做法会让孩子非常茫然，不知道怎么是对，怎么是错。

3）学会解决

父母们在教育孩子的时候，一定要学会鼓励。

孩子的成长是一步一步的，因人而异，不能操之过急。

有些孩子擅长数学，却不太喜欢语文。

家长可以采取一些办法，比如写作文，自己写不太好，那就让他随便写点什么，每天都和他沟通、分享，这样慢慢的培养，他就会变得越来越好。

非常值得注意的是，不管做什么事情，孩子有疑问的时候，作为家长一定不要不理不睬，一定要及时的进行反馈、回应。父母之间吵架，也不要当着孩子的面，这样会非常影响家长在孩子们心中的形象。

4）学会放下

放下不是放弃，在相处的过程中，培养孩子的责任感，对自己负责，引导他学会自己为自己负责。

多陪伴、多倾听比多管理有的时候反而更有效，很多家长在孩子小的时候，疏于对孩子的性格培养和引导，长大后却管得很多，没有培养基础的感情，横加干预，孩子们只会非常抵触。人无完人，孩子也是一样，学会接受他，学会欣赏他，学会相信他。

【糖果妈妈寄语】

家长望子成龙，但教育孩子欲速则不达，要有序、有时、有节，才能让孩子健康、阳光、开心的成长。

【今日话题】

你家孩子也有这些坏习惯吗？