孩子上课不敢举手？3招提高“自我效能” 大幅增加自信心
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你上学的时候课堂上发言积极吗，愿意举手吗？当我们被问到这个问题的时候，还真不能脱口而出地回答，因为我们那时候并不太积极。
头两天，我女儿布布的班主任老师在微信上告诉我：“布布听课很认真，跟同学相处也很融洽，就是上课时不爱发言，很少主动举手。”
老师的评价让我有点吃惊，小学二年级的布布不属于性格内向的孩子，她最大特点就是活泼开朗、善于表达，这样一个孩子，怎么会变成课堂上的“小哑巴”呢？
回家后，我试探地问布布：“你在课堂上喜欢回答老师的问题吗？”她想了想说：“会的就举手，不会的就不举手。”
我又疑惑了，为什么放学回家问她学了什么，她总是能讲得头头是道。于是又问布布：“你是不是不会的很多？”布布见躲不过去了，才低头喃喃地说：“举手说错了怎么办呀，老师和同学会笑我的。”
孩子的回答唤醒了我以前，我努力提高她的学习能力，帮助她识字识字识字，理解运算问题这样想着，她肚子里拿着东西上课一定会回答举手提问现在发现，想和孩子的情况说，了解她以外的很多，调整心态也很重要，更勇敢
我记得初中的时候，参加比赛的时候准备了好几天，一直在背稿子但是演讲的时候因为紧张，没有办法，忘记了发言，所以进行得不是很顺利
我上了大学以后，学的东西多了，慢慢地明白了在家里的原因——除了恐怖故事正常，具有表演型人格的人，大多数人都害怕谈话
据美国的一项调查显示，当被问到“最可怕的东西”时，很多人的回答比率超过40%，占据第1位，超过了对死亡的恐惧
专家认为，这是与恐怖故事无关的性格，内向的人多是演说高手，演说的外向性格的人多也是一大难题根本原因在于心理状态，主要是缺乏自信
关于自信，我们从心理学上进行解释，分为大自信和小自信
大的自信对人格来说，即一个人志得意满，有自信，不俯视自己小的人的自信控制着问题时的力量和自信，因此也被称为“自我效能”
自我效能越高的人，自信心就越强高度的自我效能我们常说，“绝顶他的自信”
高度效能是“自我”的特征
通过心理学家的研究结果，高度自我效能的三个特征:
能够调整思想和行动的关系
生活中，我们总有一种错觉，那就是不擅长做自己喜欢的事
例如,歌也不喜欢的人,也不想去k歌房,实际情况是他不了解自己的唱功,比他人的担心
一个人执着于一件事的时候，是什么被他制止了
著名盲人歌手杨光时，因病失明他每天摸着盲文书，上学的时候又孤独又寂寞有一天，他发现自己模仿别人的声音时，生活中立刻从热气变成了希望于是,杨光开始模仿,他的歌路,境域,终于成功了杨光用行动证明，有志者事必躬亲
挫折使人从另外一个角度
自我效能不足的人来说,面临困难的时候,常常浅尝辄止,甚至半途而废,畏缩不前拥有高度自我效能的人来说,他们是逆向思维,一千方的到处困难吧
卫星发射上天,绝对有必要火箭的力量当初，世界上只有一个国家制造的发射卫星的火箭想要走捷径,这个国家买到火箭,开价一千万美元结果可想而知,轻易甩手的尖端产品是不可能的,那么这个人的要求被断然拒绝了,回答的人是怎么也不能买
恶寒这边的高级效能足够强，他想用1000万美元买了一枚火箭，那么火箭制造用的钱足够吗?他在充分论证,发现了自己的想法,于是,他聘请专家组成小组,半年后,从制造研究开发一下子达标生产的火箭
奇迹的一样,他的广阔视野,思考回路天地宽
形成可以强化自我的良性循环，
活力自强不息的什么人,或他高度的自我效能,相信自己行可以抓住机会,选择正确的道路,增强自己的本分,一心一意地努力,终于通过雾散云开阳光烟霭,日迎接
当年周星驰与刘德华梁朝伟是艺人培训的同学,两人的大明星的时候,周星驰其实是后来没能共同出演周星驰的角色，在主持的儿童节目上取得了成功至此,生性劣等的信心大幅走路线的选择了
从小到大制作，周星驰赢得了观众的笑点和拥戴，大获成功，单凭喜剧之王，也成为票房之王告诉职业，半吊子是成功，成功是厚积薄发
如何在高度的效能,“自我”
心理学家认为，高度的“自我效能”有三方面:一是个人的成功经验二是参考经验三是他人的激励和赞扬高度的效能,必须获得了“自我”,可以从以下三个方面得到
用乔布斯高中时发明的电子产品赚了一桶金这让他信心绝顶，坚定地选择了这条道路的电子产品开发，与他结成伙伴的苹果公司，风靡苹果产品的世界，成为市值第一的公司
微软的创始人比尔?盖茨也是如此,他没有大学,高中时是发明了,直接去了公司可以,因此自信由来成功孩子的时候了
阿里巴巴的马云风和日丽的时候,少了他,相信他被很多人视为骗子,投资也不来,征用了马云相信自己，对互联网和电子商务的把握和判断，让未来市场的必然变成电子商务，成为第一个吃螃蟹的人
持续的结果,马云的共鸣,越过投资来了,阿里巴巴和淘宝网天猫支付宝等行业的巨无霸所以,知识就是力量
小时候,父母的鼓励我们多重要长大成人后,我们的希望,遇见了一位贵人,扶助我们正在成长相反,如果孩子受到打击,大人也人讥讽,接受它的自信和被驱除
,所以要选择得到高度的自我效能和乐观的人在一起,他们给你鼓励和帮助您扬起自信的风帆
另一方面,消极的人,那么他们离开,但你只负能量所以,最重要的是选择的同伴
作为父母,理解了“自我效能”和高度的功效,可以得到“自我”的办法,可以应用自己的孩子,上课不举手的解决问题,增强孩子的自信心,孩子一边勇敢搏击人生
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