我的爱情观 心理咨询师的爱情和婚姻 会是什么样的？

「我的爱情观」

搞心理咨询的在生活中经常会遇到这样的一些提问。

“你既然是搞心理的，那你女朋友/老婆肯定可幸福吧。”

“是不是你们关系可好，从来不吵架，不闹别扭。”

“是不是所有的感情问题你都能解决啊。”

其实，在我进入心理咨询行业之前，我也有这样的想法。

既然咨询师那么知晓人性和心理，肯定能把人玩弄于股掌之中。

但现实却是恰恰相反的。

据我所知，心理咨询师的婚姻并不比普通人的婚姻幸福。

甚至心理咨询师的离婚率，会比普通人要高出不少。

那就会有人郁闷了，为什么呢？

不是咨询师嘛，出了问题解决呀。

因为心理咨询师也是人啊。

既然是人，那就逃不出人的七情六欲，逃不出人的贪嗔痴慢。

接下来就跟大家来聊一聊，从心理学这双眼睛里，看到的爱情观和婚姻观是什么样子吧。

供需关系 - 需求与满足。

所有的人际关系，包括同事，同学，朋友，家人等等。

用最原始，最本质的角度去看，其实就是供需关系。

我们从他人那里得到满足，同时又满足着他人的需求。

例如热恋期的恋人。

男生追求女生这是付出，女生满足了被追求的需求，而男生也同时得到了女生正面的回应，因此付出也得到了结果从而得到满足。

乍看上去是不是太现实，太利益化了。

可是事实就是这样的。

很多亲密关系的恋人，看上去很和谐，很恩爱。

最本质的核心就是，双方都被满足了需求，关系自然而然就可以形成。

回想一下吧，你有没有听过这句话。

“他能给你带来什么价值？”

“不要想你有什么价值，而是想你能为别人提供什么价值？”

是的没有可提供的价值，就不存在供需，自然而然也不存在关系。

那就有人会问，爱情呢？

爱情不就是无私的付出吗？

其实爱情是一个很私人化的观念。

并不是每一个人都觉得只有付出才叫爱情。

有些人也会觉得，能替对方分担就是爱情。

爱情观没有什么对错之分，只有吻不吻合，合不合适。

或许这听起来一点都不浪漫。

但只有自己亲身经历了才知道，什么是你自己最舒服的相处模式，光靠一些“观念”还在是太虚了。

感激 - 同理、认可、理解。

这三点说起来很容易。

几乎随便找个人都能给讲上一堆道理。

可真的事情临头，这3个点，还能记住几个？

要知道，心理咨询师是需要经过大量的刻意练习才能掌握这3种技能，这可是糊口的本事。

既然称之为技能，那就不是随随便便看看视频，瞧瞧文章就能掌握的。

但作为非专业，也没必要花时间来学习这个。

只是我作为个人来说，这是我对婚姻和爱情的观点。

想一想，生活中有多少次会因为一些鸡毛蒜皮的小事，大吵大闹的。

可就是这些鸡毛蒜皮的小事，决定了两个人感情的未来。

这里就不用长篇巨幅去讲理论了。

沟通 - 真实的表达

这里真实意思是，要学会表达自己的感受，而非真实的表达观点、评价。

例如，自己在家带了一整天孩子，老公回家还得去做饭、洗碗、洗衣服，好像有一大堆家务要去完成，再扭头看看自己的老公，吃完饭碗一推，自己坐沙发上玩手机去了。

就问你，这种情况你想不想怼疯他。

老娘辛苦一天了，也没见你帮帮忙，连个安慰的话也没，就知道自己享受，啥活都看不见，一想到这里就气不打一处来。

然后就开始发火，把气撒在老公身上。

这个也叫真实，但是真实的只是自己的情绪。

你自己心里是很生气，但是老公她却不知道你为什么生气。

他还一脸懵逼的在想，“什么情况？我就玩了一下手机你就这么大火气，又在无理取闹。”

所以我们要真实的表达感受。

换个说话：

“老公我感觉特别累，今天在家里整整忙了一天，接送孩子、收拾家、洗衣做饭，这刚吃完饭你就坐到沙发上玩手机了，我其实希望你能帮我一起分担一点家务，等忙完了我陪你一起看手机可以嘛？”

这才是你心里面真实的感受。

你看到老公玩手机，但是还有一堆家务，其实就是不想自己一人做嘛，想让老公帮忙分担一些。

但家务真的特别多，特别累吗，也并不是，只是觉得，自己这么累他为啥就能歇着，这一点都不公平，很委屈。

所以学会真实表达感受，而不是单纯发泄情绪。

以上三点，就是我对感情观和婚姻观的认识。

也是我一直秉承的信念，我相信如果能真的遵循这3个点，每一段感情都可以走的更久、更长、更稳。

与其期望对方是一个成熟稳重的人。

不如自己先成为那个稳重成熟的人。