端午节吃粽子！有这些疾病的人不能吃粽子

端午节了，吃粽子是我们中国的传统，红枣的、豆沙的、蜜枣的、鲜肉的，各种口味的粽子走上了人们的饭桌，但是关于粽子的这几个禁忌要知道。

糯米本身性味甘温，能温补脾胃、补益中气，包粽子的苇叶有清热止血、解毒消肿，治吐血、下血、小便不利、痈肿等作用。但夏季的天气闷热潮湿，人为湿热所困，消化功能本来不那么强，多吃粽子很容易引起食滞。

糯米黏性高，不易消化，如果在粽子里加入肥肉、豆类等不易消化的配料，容易引起胃胀、胃痛，如果是甜粽子，吃后易产酸，有胃病的人症状会明显加重。

以下这几类人谨慎吃粽

1、糖尿病患者

尽量少吃粽子，尤其是肉粽和甜粽，脂肪多，不易消化，如果实在想吃，最好吃清水粽子，并控制好分量，一天以一个为宜。

2、胆囊炎或胰腺炎患者

要尽量少吃粽子，而有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血；即便是脾胃功能强健者，也要少食多餐。

3、痛风患者

现在很多粽子品种繁多，如果发现粽子内包有鱿鱼、干贝、鲍鱼等高价食材或粽子里有香菇时，千万要特别小心，以免痛风上身。

4、心血管病患者

粽子的肉、红枣、海鲜等，很容易让粽子成了高脂肪、高蛋白的食品，患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过量食用，可增加血液黏稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

5、痰湿重、脾胃虚者

平常痰湿较重，整天觉得疲倦、乏力，腹部胀闷，经常打嗝，胃酸较多的亲，就不要吃了，特别是凉粽子更要避而远之。如果吃了，小心胃肠道罢工。

粽子虽好，可不要贪多，吃多了不好消化，并且粽子的热量很高，减肥人士要少吃。