作业太多 学生都没时间锻炼 身体素质每况愈下

作业太多，学生都没时间锻炼，身体素质每况愈下

现在，我国的中小学生的身体素质呈现出逐年下降的趋势。近些年的体育测试中，绝大多数的考生都选择了简单的仰卧起坐。同样是自选项目，与仰卧起坐受到考生青睐形成鲜明对比的是，篮球、排球、800米跑、1000米跑受到了冷遇。篮球和排球这些本应该是青少年学生（尤其是男生（最喜欢的体育项目，但选报的人寥寥无几。不仅如此，有报告还指出，近20年来，青少年的体制持续下降，肺活量、速度、力量在内的常规体能指标都不尽如人意。青少年的速度、耐力、平衡感等都在下降。

是什么让孩子们变得“软弱”？其实绝大多数是因为缺乏锻炼造成的。那么为什么会缺乏锻炼呢？一位学生不经意间道出了个中原委：“别说锻炼了，我连睡觉都没时间。做完了学校的作业，还有爸爸妈妈要求做的练习题，晚上11点睡觉，早上6点起床。周末还得被爸妈逼着上特长班。”另一名学生说：“课间10分钟就是换老师的时间，上节课老师压堂5分钟刚走，下节课老师就进班了。我们连去洗手间都得速去速回，甚至没有时间去。”

繁重的课业压力下，中国学生逐渐收敛起爱玩爱闹的青少年本性，一个个努力去迎合社会、学校和家庭对他们的期待与要求。玩耍、锻炼变成了奢望，并最终导致青少年身体素质逐年下降。细究其中的原因，主要有以下几点。

一是场地缺乏，不仅缺乏锻炼的场地、器械和设施，还缺乏足够的锻炼时间。二是高考重压在前，玩耍时间被极大地扭曲为获得高分的敌人，锻炼被赋予了增加体育中考分数的重压。三是受家庭环境的影响，家长不让孩子出门锻炼。四是应试教育的挤压，体育锻炼风光不再。