清华学霸作息时间表曝光！清晨6点到凌晨1点 网友：怕了怕了

近日，在清华大学校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中展出了一些清华毕业生和在校生的笔记、作业、计划等，这些展品书写字迹清晰工整、思路清晰，赢得网友称赞“这样学习，想不当学霸都难！”

这些展品中有一份大一新生的周计划表引网友关注，宝妈认为必须跟大家分享。

表格内容是一周的整体安排，每天的时间段列得很清晰。早上6点起床，锻炼加洗漱40分钟，6：40开始学习，除了活动、突发事件、开会等，几乎所有时间都是在上课，自习、预习、听CNN、读书、记单词等。一周仅周二有一次午休，凌晨1点睡觉，每天学习19小时。

很多人经历高考的磨练，一朝进入大学就放松了，认为大学是玩儿、放松的好时机。毕竟大学以自主学习为主，没人逼迫。但是看了这份清华大一学生的安排是不是汗颜呢？每天学习19小时，简直比高中还拼。

该计划还展示了学生良好的学习习惯，所有课程上课前预习，课后复习，作业也会复习。学习英语安排有固定时间背单词，还会读《飘》，估计是全英文的，固定10：30-11：00听半小时的CNN英语练习听力。

表格下方还有一些总结：每天的“计划完成情况”都是“高效”、“专注”；“学习情况”找出不足之处，查漏补缺，找出重点针对性学习。

还有对德智体方面的记录：“社会工作”安排得很满，大一多参加社会工作也是对自己学习之外能力的锻炼；“体育锻炼”只是要求认真上体育课，跳好长绳；记录每天的生活状态“昂扬、惜时”，“积极、平和”；还有对品行修养方面的记录“多言、少言、必行”“外柔如水、内刚似火”。每一项虽然言辞聊聊，但概括得当，记录细致又周详。

该学生目标明确，大学的整体目标是：读万卷书，找一条路；在后院不起火的情况下，尽量开拓前方的路；大学不能指标化；大学最重要的是经历和成长不是学分；要早日脱离练习册这副拐杖，学会融会贯通。

而且放入学一个月，就对大学三年有整体规划：大一学分年级前十，进系学生会做内宣组组长，综合素质测评班级前；大二学分年级前五，进系学生会主席团，英语过关；大三退出社工或去校学生会，准备科研。

看了这份周计划，我想每个人都会感叹，难怪她能考上清华。上清华的一定是莘莘学子中的佼佼者，人们往往认为他们智商超群。诚然能考上清华智商当然很高，但绝不是神一样的存在，大部分人除了智商在线还要依靠优秀的自我管理才能达成目标。通过这份清华学子的计划，我们清楚看到优秀的人更加努力。时间于每个人都是公平的，但是因为有的人善加分配和利用，造就了它们更大的成功。也有人说这种作息时间表并不值得提倡，一天睡5个小时会瘁死的。当然了，睡眠时间因人而异，按自己的实际情况来更好。