清华双胞胎女学霸作息时间表走红 本人却说：不可能有人完成

每到毕业季，衡水中学高三学生的课本和笔记本，经常出现一书难求的现象。尤其是学霸的相关学习资料，更是成为“抢手货”。究其原因，大家都是想通过研究这些成功学长的学习方法，从而摸索出一条让自身也成为“学霸”的道路。因此，不但学霸的课本、笔记本成为众人哄抢的“香饽饽”，就连学霸的作息时间表都十分受人追捧。清华大学曾经就公布过校内一位双胞胎女学霸的作息时间表，让人们知道“学霸，原来是这样炼成的！”

这份学霸作息时间表是第四周的计划表，详细安排了从周一到周日的所有学习生活安排。每天早上6点钟起床，凌晨1点钟睡觉，一天只睡5个小时，其余时间都做了详细的计划，让人佩服。不仅如此，表格上还专门开辟了一块“总结专区”，让执行人用于回顾当日计划执行情况。这是很多人制订作息时间表是往往都会忽略的地方，殊不知比实践更重要的就是反思，多反思才能进步。这份作息表就对学习情况、社会工作、体育锻炼、生活状态、修养品行等五个方面留好了反思的位置，感觉国家一直提倡要培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪人才，这张表格全都涉及了。

看着表格中排满的行程和密密麻麻的备注，拥有这份作息时间表的人自然非同寻常。她是清华大学有史以来第一对被保送进清华的孪生姐妹中的姐姐马冬晗，在清华的本科学习中，她的学习依旧出类拔萃，所有功课中最低分95分，连续3年的学分绩都是班级第一。还拿到了每年只有5位清华本科学子才能获得的“特等奖学金”，被保送硕博连读。一个个熠熠生辉的标签，足以说明马冬晗就是一位让人钦佩的学霸，她之所以能够达到常人无法企及的高度，这张写满字迹的作息时间表功不可没。

然而，就在所有人追捧这份“清华学霸作息时间表”时，身为当事人的她却说：“这不是作息时间表！”那是马冬晗在一次给研究生的师弟、师妹们做时间管理和计划的讲座后，一位学弟从她的嘴里得到的答案。当时，马冬晗的作息时间表已经在网络上走红，这位学弟就在课后求教她：“时间计划表需要精细到小时吗？”她说：“完全没有必要，一般只有做到上午、下午和晚上就可以了。”学弟就把“走红”的计划表提了出来，马冬晗坦言，那不是计划表，而是记录表。一天结束后，她会把所有的事情填到里面去，就像写日记一样。如果那是一张计划表，几乎不可能有人完成。

虽然当事人否定了“走红”的清华学霸作息时间表，但是，即便这是一份“记录表”，也让人们看到了学霸的一天是多么勤勉和努力。很多时候，常人感叹与学霸的智商差距时，却不知道以大多数人的努力程度来看，远远没有达到拼天赋的地步。所以，不要轻易地否定自己，而应当多问问自己足够努力了吗？对此，你怎么看？

最后，提供一份优秀的时间管理模板，希望大家可以借此有效管理时间。