高中学霸作息时间表曝光 学渣们自愧不如 老师：白天不懂夜的黑

学霸之所以是学霸，就是因为他们比别人更加用功，对于学习的态度也比别人更加的认真。可能天赋是一部分，但是自身的努力占了更大的比重。有学霸的存在，就一定会有学渣的存在，这两者真的是没有对比就没有伤害呀。成为学霸，需要参考很多因素，不仅需要优化自己的学习方法，还要在竞争压力大的情况下，付出常人想像不到的努力。

但是学霸并不是书呆子的代名词，他们二者还是有一定区别的，学霸不仅学习优异，而且他们还热爱学习，热爱生活。那么学霸为什么能够比别人更高效率的完成任务呢？近日有几张高中学霸作息时间表曝光，学渣们看了都自愧不如，老师：白天不懂夜的黑。

首先，我们来看一下一位来自文科生学霸的时间表。第一张图片是这位学霸一早上的安排，看到他起床的时间，小编都惊呆了，这位学霸要在别人还在睡梦当中的时候，就要开始一天的学习了。洗漱完毕以后，这位同学就开始练习英语听力和口语，正所谓一日之计在于晨，这个时候背诵的效果非常好，看来这位同学掌握的方法很科学。吃完早餐以后就该背诵语文了，高考语文的背诵也占了一部分的分数，这个绝对不能丢分，所以要反反复复不能出一点差错。除了学习，身体素质方面也是非常重要，因此适当的运动也需要认真对待。接下来就开始一天的上课时间了，和其他人相比之下，这位同学把课间的时间也利用起来，用来背诵其他的知识点。

接下来到了中午，这位同学午睡过后，一点起来就开始到教室学习。这个时间点大部分的人还没有来到教室，因此可以绝对的安静，用来刷题最合适不过了。在刷题的过程当中，遇到不会的题目就可以查书，找到相应的知识点，然后借此机会再复习一遍。这样既可以巩固知识，也可以复习了不会的知识点。上课就要以最认真的态度去听，下了课以后，适当放松，可以看看报纸，积累一些政治新闻。或者背诵一些历史知识点，这些零碎的时间得利用起来，就可以干很多事，这就是高效率的学习方法。等到下午吃过饭以后，又可以开始背诵单词了，上晚自习之前也可以利用时间来写一些家庭作业。

这位同学的晚上活动也非常丰富，上完第一节晚自习以后，这位同学计划要跑十分钟的步，看来跑步可以让这位同学放松，减轻压力，集中注意力。这也是一个非常不错的方法，通过运动来让自己舒缓，因此，学霸的世界里不仅仅有学习，还有适当的娱乐活动。下了晚自习以后，有的同学可能就早早入睡了，因为一天的学习很辛苦，可是这位学霸早早洗漱完毕，还要学习一个小时的时间，用来总结这一天所有的学习情况，还有预习复习。到了11点半才睡觉，这可能就养成了良好的习惯，定时定点睡觉就不会觉得疲劳。

上面是一位文科生的学霸，接下来我们再看一下这位理科生学霸的作息时间表。和文科生学霸不同的是这位学霸早上五点半起床，这可能就是理科语文科的区别，文科需要背诵的东西很多，而理科更需要的是逻辑思维能力等等。这位同学选择先跑步，然后再背诵一些化学生物知识点，接着再去吃早餐。接着进行正常的上课时间，课间的时候用来看看作文素材，积累一些好词好句，也是相当有必要的。

第二张作息表是这位学霸中午的计划，我们可以看到他睡前要听十分钟的英文歌曲。听英文歌曲的好处有很多，第一课就是可以锻炼英语听力，培养很强的语感。还有就是可以有助于睡眠，减缓疲劳。到了12:50，这位同学就要赶往教室，做理综试卷。这节课下了以后，这位同学开始对档案批改自己的试卷，标注出错误的题目。这其实是一种非常好的方法，是自学里面比较高效率的方法，通过错误的题目就知道自己还没有掌握的知识点，查漏补缺。

到了下午，这位同学吃完饭以后就计划去打篮球，看来这位同学非常热爱运动。打篮球不仅可以提高自己的身体素质，还可以舒缓自己的压力，分散注意力。接着就去上晚自习，在晚自习的时候可以写自己这一天的心得体会，如果有哪些地方没做好的，明天再继续加强。晚自习上完了以后就去接着跑步，回到宿舍，快速的洗漱。晚上的时间也一定不能浪费，这个时期可以进行适当的总结，对白天所做的试卷错题，进行分析。这种办法比题海战术有效得多，效率也更高。

看完这两位学霸的时间表，虽然他们所学内容有所差异，但是总体来说都是差不多的。因为他们都特别珍惜时间，利用零碎的时间来学习，这是大部分人都做不到的，只有集中了注意力，才可以高效率的完成所有任务。这可能就是学霸和学渣的区别吧，白天不懂夜的黑，希望所有的同学都可以明确自己的目标，朝着自己梦想的方向前行。