高考前如何理性冲刺？

“考前几天要阅读每一专题前的‘导语’和每一小节前的‘课前提示’，全面熟悉一遍教材中的相关图、表。”海南华侨中学高三历史备课组长屈崇涛建议，考生要关注体现社会主义核心价值观、依法治国理念、中华优秀传统文化、医疗和公共卫生的发展、国家力量的体现等知识热点。

在考试答题中，屈崇涛建议，答题尽可能序号化（除小论文外），语言表述规范、准确、到位、书面化，尽可能使用学科语言。史论结合，答一个史实接一个结论，表现出语句完整。全面考虑，不要抓住一点不放，因为写得再多也只有一点分值。

生物

书写工整，绘图要清晰规范

“高考失分的主要原因，主要在专有名词写错、答题条理件不清、卷面不整洁、字迹潦草、不在规定区域答题、时间安排不合理、考试心理不佳等几个方面。”海南华侨中学高三生物备课组长张杰分析并建议，考生在做选择题时最好按顺序做，对于没有把握的题要随时标记，以便复查。做完所有选择题就涂卡。图表和数据题目的信息相对隐蔽，解答时要认真观察和分析。读图时要运用数学知识，看坐标轴的含义，看曲线的起点、终点和转折点等，同时对比各图和各曲线间的相互关系。对坐标表达要准确，尽量用课本上的术语表述；书写要工整、条理要清楚，绘图要清晰规范。

地理

注意审题，避免根据经验解题

海口市第一中学高三地理备课组长龙静玲认为，地理学科考试安排在最后，考生容易出现沉不下心或因其他科目失误造成心理负担，建议考生在考试当天要保持适度的兴奋状态，专注于地理学科备考中。

在考前，考生每天可适当做1-2道练习题保持解题思维和做题状态，切记不要多做题。将地理知识框架、知识网络过一遍，翻看错题本。9日上午可以多做一些题目。

考试时，考生要避免方向性失误，切忌根据经验解题，而是要注意审题，根据材料获取信息，从材料中找解题信息。

化学

遇到熟悉题型要慎重审题

海口市第一中学高三化学备课组长赵双燕认为，在考前这几天，考生不要太专注薄弱的部分，而是要将自己掌握的知识点加以巩固，切忌盲目做新题难题。

“今年是我省自主命题，通过前两次省模拟考试，化学学科的题型题量相对平稳，考生主要还是回归课本，将之前做过的试卷再梳理一遍。”赵双燕说。

赵双燕提醒考生，在考试当天，要把握答题速度和节奏，建议选择题在30-35分钟答完，不要在难题上花更多的时间。答题过程中不要关注他人的答题进度。此外，遇到熟悉的题目要慎重审题，看清楚是和之前做的一样还是题目中一些表述作了改动，避免答非所问。

英语

做完一个完整题型就涂答题卡

海南华侨中学高三英语备课组组长屈水顺建议，考生考前这几天主要是巩固基础知识、梳理重点知识、回顾错题分类，并做一些必要的适应性训练，如每天一套听力练习，每天下午3点进行限时训练，最好是套题，但是不要钻难题，只选择跟高考难度相近的试题，时间控制在1小时左右（不包括听力和写作），熟练掌握答题技巧。

屈水顺提醒，由于英语客观题较多，所以最好每做完一个完整题型就去涂答题卡。这样不但可以避免填涂错位，而且可以让大脑得到稍微休息，还可以缓解紧张情绪。不要边做边涂，这样会影响解题思路。

数学

通览全卷防止“漏做题”

海南华侨中学高三数学备课组长吕晓平建议，考生在考前一天自行练笔与复习，将自己的薄弱知识点和有些重要的二级结论加强记忆。在考试当天清点一下考试用具是否带全，把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”，最后看一眼难记易忘的结论。

吕晓平提醒，考生若记不住难记易忘的结论也不要恐慌，可以通过互问互答一些不太复杂的问题，启动思维，转移考前恐惧。

“考生刚拿到试卷一般心情比较紧张，不要匆忙作答，可先从头到尾、正反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息。”吕晓平表示，通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

语文

写作文先列提纲，尽量不涂改

海南华侨中学高三语文备课组长白建东表示，在考前，考生做好应变的思想准备，要清楚如果题型或考点有变化，对语文学科而言属于正常的，考生可提前思考应对策略，如先做或最后做。考前一天复习主要是回顾旧题与错题，而不是再过多做新题，自己觉得难的、没有把握的就不再去做。

考试当天进入考场前只专注于一两件事，不要贪多求全。建议只看默写或作文资料，如事例与名言，保持头脑清醒。

白建东提醒，主观题书写的“颜值”非常重要，尽量写慢点，不涂改。写作时，建议写作文之前先列个简要的写作提纲，并且将自己所能想到的与作文相关的事例、名言等写作素材用“提示词”的方式写下来，以便写作时随时调用。

物理

加强选择题计算题训练

“今年高考选择题题量增加了，考生考前可以加强选择题训练，计算题也是得高分的关键， 可适当进行一些综合题训练， 许多综合题都是由几个容易题组成的， 解题时可分成几个基本题来解。”海口市第一中学高三物理备课组长刘友传提醒，物理考试的草稿纸只有一张，考生要合理节省使用。最好是将纸对折对折再对折，然后从最开头开始。一题接一题进行并且标明题次以备检查。这样不仅可以节省草稿纸也可以平衡心态，如果有时间检查还可以从容地找到位置。

政治

梳理时政热点，忌单题答题过久

“像新中国成立70周年、十九届四中全会、抗击疫情、脱贫攻坚战等时政热点，考生在考前要梳理一遍。”海南华侨中学高三政治备课组长蒙艳菊表示。

“在考试时发现时间来不及时，如果还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考。”蒙艳菊建议，考生根据所剩的时间，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如题目分值较高又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。实在做不完的，写出背熟的原理，或抄写题目中的材料也可以。

【来源：海口日报】

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