情绪管理习作：一杯浓浓的茶

文/刘宇轩

爸爸和我在同一所学校，同一个年段，每天一起去一起回，所不同的是，我是学生，他是隔壁班级的班主任、语文老师。因此，我也会像老师一样，下课了可以到办公室喝上几口开水解解渴醒醒脑，老师们喝上几口开水润润喉解解泛。

但我也并不是每一节课都这样……

你可知道，我的老师手上、嘴上、心里关于我的任何信息，都会以闪电般的速度被爸爸获取。课堂听讲的精神状态与小动作，作业本上的一道题，哪怕是抄错一个数字，写漏了一道题，都会实现“家校无障碍沟通”。而获取信息的爸爸会马上做出反应，或是眼神、或是几句话、或是搂着我腰的大手，都会成为他表达的形式，即便是在这样的“家校无缝对接”中，我还是让他爸爸不省心。

我记得那一天，天有些闷热，想着下雨却下不来的感觉，人也感觉到挺压抑的。六年级的我们对作业还是挺上心的，在校用完中餐就得抓紧时间去完成作业了。正当我写得专注，班上的一位同学从身边走过，撞到了我写字的手，字歪了，但我没有在意，也没有理睬，将字擦了继续写着。但是，耳后不时地传来刺激我情绪的声音“刘小狗、笨蛋、白痴、神经病……”

当时，教室里，也就两人，明摆着这话就是骂我，再加上平时从我身边走过也是这样刺激我。于是我放下手中的作业，气冲冲地走了过去质问他：“为什么骂我？”那位同学理直气壮地辩解道：“我又没有骂你！我说的是刘小狗！是你自己承认的！你想怎么样？”随着一声“怎么样？”，就用手准备将我推开，我也随手把他的手挡开，就这样，两人动了手。

值周老师巡查过来，看到我们两人纠缠，拉开后把我们都批评了几句。我并不服气，但是我爸爸经常提醒我说再怎么生气都不能去打人。于是，我就急匆匆地来到爸爸的办公室，将他坐的椅子拿起来狠狠地砸了下去，椅子的靠背破了，此时心情也稍微平静了一些。接着拿起爸爸的茶杯，打开盖子就是一大口，“哇，好苦呀！”心里喊着，正好想吐出来时，却被站在办公室门口的爸爸一惊，把那浓浓的茶水咽了下去。接着又将心里想喊的话又叫了出来：“哇，好苦呀！”。继而，我定了定神，我的目光与爸爸的目光相撞了，看着那目光，我很熟悉——就是在我生气、犯错时才有的。也许，他已经知晓了刚才在我身上发生的事情了。

我想开口，却不知道从哪说起。爸爸先开场了，他并没有直接质问我事情的起因、经过，“苦吗？”我一头雾水，没有反应过来，他又接着问道：“苦吗？茶水苦吗？”“苦……好像现在不苦了，……反而有一种甘甜的味道！”这一问，我才开始注意到嘴里的味道，并且还用舌头继续在嘴里享受着甘甜的味儿。

“你今天学会把情绪转移到物上，没有发泄到人的身上，有进步！”爸爸继续说着，“可是想一想今天这事的起因，是否可以避免呢？”“不可以，因为他骂我！他经常骂我！我忍无可忍了！”“他骂你了吗？……他真的骂你了吗？”这一问，我又想了想，是呀，他骂了我吗？他点了我的姓名了吗？好像没有！我为什么要理他呢？我现在还有午间作业没有完成呢？我又砸坏了爸爸的椅子呀！我刚才的时间就这样被自己的情绪给绑架了——没了！我又得到了什么呢？……

“生活就像这浓茶一样，很多时候，初入口时是苦的，就如很多话语初入耳时是逆耳的，甚至是剌耳的。但是，只要我们稍微静一静，等一等，再仔细品一品，我们就会醉心于甘甜的味儿会在无限地回味中。”爸爸顿了顿，继续说道，“今天，你却没有等一等，没有静下来品一品，因此，只有苦的味觉、知觉！”

是的，平时爸爸对我的情绪问题、人品行为问题，总是不依不饶的，而我感受最强烈的就只有浓茶般的苦，却没有静一静、等一等，去回味苦过之后的甘甜。但今天，爸爸桌上的那杯浓茶不仅让我品到苦味儿，还让我享受到了苦味之后的甘甜……