学习已经很刻苦 我已经很努力了 成绩怎么一直上不去？

很多同学都有过这样的经历，学习很认真、很刻苦，可是成绩就是提不上去。作为一线教师，我身边也有很多学生出现这样的情况。为什么会有这种现象，怎么解决并帮助学生提高成绩呢？

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一、要培养个人的兴趣

学生只有对学习产生了兴趣，才会更主动学习，如果仅仅是被迫学习，会适得其反。想要提高成绩，就需要对学习产生浓厚的兴趣，在态度上要积极，变被动学习为主动学习。

二、重视基础

学习成绩提不高，可能是因为基础知识不扎实，新知识的学习离不开旧知识，所以要想提高成绩，需要基础知识扎实。对于学生来说，应该及时复习巩固旧的知识，牢记并能够学会运用。

三、减轻心理压力

学习成绩提不高，可能与心理压力过大有关，在学习的时候害怕学不好，怕老师和同学看不起自己。越是担心害怕，越不容易提高成绩，该记住的没有记住，该写好的题目写不好，长此以往，就会出现恶性循环。因此，学习过程中不能有太大的心理负担，要轻装上阵，才能从容学习，不断提高成绩。

四、改进学习方法

学习不好，也与学习方法有关，要多去总结和学习，改进自己的学习方法。学习方法很多，要去尝试每种可以使用的学习方法。比如分散记忆法、比较记忆法、适口记忆法、过渡学习法、整体学习法等等，都可以去尝试使用，寻找自己适合的学习方法。无论学习哪一门学科，都应该有学习方法，比如思维导图法，我们可以把教材的知识制作成思维导图，理清知识点之间的关系，构建知识体系，这样就能够形成对知识的宏观把握，也有助于解题时更好提取知识。