红糖水的禁忌：你需要知道的健康警示

红糖水，说白了就是一种用老红糖制成的水。喝红糖水对消费者有很大的好处，比如可以改善贫血及的经期疼痛。但是，红糖姜水不能随便喝。喝红糖水的时候，也要注意一些禁忌事项。下面，我们来介绍一下喝红糖水的好处、禁忌及它的禁忌群!

饮用红糖水的禁忌

1、按照中国民间习俗,一般生完孩子,都应该适量的喝一些红糖,对大人孩子都有利。一定要注意不能盲目食用，以免得不到好的效果。

2、产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。如果时间过长的话，就会出现继续失血的情况，所以红糖水不能长期服用。

3、红糖的糖分很高,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍。红糖水具有补血的作用，可以有暖肝的功效，但是不能长期食用，或者是过量食用。

4、消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水来服药，以免导致药物作用不能发挥，失去药效。

5、因为红糖是糖制品,所以建议放在玻璃器皿中保存。容易出现反应，最好密封存放，以免红糖水的营养价值会流失。

红糖的副作用

产妇食用红糖水要适量。产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。红糖水不适合有消化不良或者是糖尿病的人群，以免导致疾病的发生或者是加重。在服药时，也不宜用红糖水送服。

小标题：红糖水的禁忌