送给病急乱投医的抑郁症朋友!周云骞抑郁症文章 问答 视频合集
作者:周云骞,心理社工,综融方向心理与社会学者,心理学院研究生,致力于心理学读书公益。我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业,离我正式执业还剩6000个小时!我带你用3年时间学完心理学本科到研究生的全部课程。
海内存知己,天涯若比邻!感谢命运让我们在这里相遇!每一位关注我的心理学朋友,谢谢你们的厚爱,我会用的行动,报答各位的知遇之恩!我,周云骞,永远陪你们在一起。
我,周云骞,从一名快递员,成长为心理社工师和心理学院的研究生,孤独前行的路上,充满了艰辛和快乐,我用辛勤的汗水浇灌着吃苦的幸福,一步一个脚印丈量着从小白从心理学达人的距离。我的心理学家之路,心理治疗师之路,心理社工之路的起点,源自我事业失败后的抑郁症经历,源自一次《基于荣格理论的MBTI性格测评》,一次《霍兰德职业兴趣测评》,一次濒死体验的心理学家钟灼辉的自我疗愈的讲座。
曾经那些发生在我身上的故事,早已不再是灾难和坎坷,而是像一把又一把的钥匙,开启了我通往潜意识的大门,在那里我寻找到了我的真我。荣格,是我最喜欢的心理学家,他的著作晦涩难懂,我用3年时间读懂了他!荣格,这位弗洛伊德的最得意的弟子,他的理论虽然被主流心理学界所抛弃,但是却感动了我!有一天,我突然改掉了我所有的脏话口头禅,突然变得积极阳光,人生豁然开朗了!那些已逝的心理学家仿佛就生活在我身边,告诉我如何面对世间种种的不幸,告诉我今生使命,他们每天给我讲述一般人听不懂的冷笑话!我顿悟了世间的真谛,抑郁症不见了,坏习惯没有了!胸闷、胃痛、腰痛都不见了!我获得了前所未有的心理学理解力、复杂知识学习力、情绪共情力!
爱上荣格的人,都是内在感性的人
爱上荣格的人,都是内在感性的人。我们愿意触及灵魂寻找真我,在蜕皮的疼痛和泪水中享受,在光明和黑暗中成长,回家的路不满艰辛和诱惑,也充满欣悦和希望。旅程仍长,我还在路上。
在蜕皮的疼痛和泪水中享受,在光明和黑暗中成长
文章的开头我简单介绍我的经历:
我竭尽全力从一名快递员成为多家外贸公司老板,后又成为2013年度的阿里巴巴的金牌讲师。突如其来的变故,让我短短3个月亏损掉我十年的积蓄!看到我的学员们一个个超越了我,我感到无比的焦虑和抑郁,患病期间,我求助于很多朋友,有的是我的学生,有的是我的同事,他们都是生意人,时间就是金钱,谁为谁停留呢?现实很残酷,他们不仅不帮我,反而将我拉黑,即使是我曾经帮助过的人,也是如此!更加加重我的抑郁!那段时间我每天一个人瘫在床上,在陌生的大城市交给每月一万五的房租,不愿意告别自己辛苦换来的成绩,常常回溯过去30多年的所有忧郁时光,想起因我而死的奶奶,想起惨烈车祸中的我,恐惧地从死者身边爬过,艰难求生的画面,一幕幕在我眼前闪现。短短3年里,我在电脑前写下了数十万字的抑郁日记,泪水无数次滴落在键盘,键盘被泪水打湿,坏了好几次!我一直想通过深度内省,用文字来总结,寻找我该何去何从!
最后,当我接过阿里事业部总经理颁给我的金牌讲师荣誉证书之后,受到关注之时我抑郁发作,不得不告别了我争取来的所有光环与荣耀,强颜欢笑讲完最后一堂课后,便悄悄消失在大家的视野。我在离千万富翁最近的地方,重重摔向生命低谷,痛苦难当之时,我一个人背起背包和吉他去流浪!走遍了南方和北方许多城市,去了戈壁和海滩,在北大和北师大心理系蹭课,去大学蹭饭堂的便宜饭菜,住12人间的青年旅社,每天背起书包去自习室占座,参加心理学研究生考试。二战时,我如愿以偿。我学习心理学的每个知识,都像是刻字机刻在心里一样,我比那些20出头的科班生学得都好!我常常为那个时代的心理学家,提出如此重要的造福人类的观点感动落泪!我对自己暗暗发誓,我也要成为他们那样的可以帮助人类进步的自我实现的人,我想把自己的名字也写进20年后的教科书里去。
一个心理学者的哲思和关怀
我在自媒体里的每一篇文章,都带着我的哲思和关怀!我对每一位处于困境中的朋友感同身受。我不愿意像其他人那样用心理学赚钱,我愿意把原本属于全人类的知识无偿分享给每一个有需要的人,让心理学和心理治疗成为一个普惠的事业。心理社工,是一个新型职业。我写过《一个心理学者脑海中的未来中国三十年,爱的事业大有可为》的文章,就是想吸引更多的人,投身到心理社工事业,我是周云骞,我要为无钱医治心理创伤的弱势人群,争取全面康复的权利,我相信,我只要一直写,一直做,一定可以帮助到千千万万的人。为他们点亮一盏心灯,照亮他们的生命。以下是我在2018年1月20日到4月21日,这3个月来,我写过的所有关于抑郁症的文章、问答,视频的合集,放在一起,便于我的心理学朋友们检索。我一开始只想写一些个人日记和心理哲思,没想到网上那么多的抑郁症患者需要我的帮助,逼着我陆陆续续写了那么多!十几万字!以后随着学习的深入,我会把关于抑郁症的最新研究,陆续发表出来。别人的抄袭,我已经顾不上了,我只想让各位抑郁症朋友的人生境遇会因为我的存在,因为心理社工的存在,变得有所不同!
复制fuzhi下面是我整理的,到目前为止我写过的所有的关于抑郁症、焦虑症等心理治疗的文章,单独列了出来。标题复制在百度里搜一下,就那个找到,不用一页页去找。其他健康心理方面的文章就没有放进来。
到目前为止我写过的所有的关于抑郁症、焦虑症等心理治疗的文章
抑郁症患者是在装病吗?不!他们是在扮演病人!警惕抑郁症误诊!
抑郁公益社工:《抑郁症患者发病前或康复后MBTI性格类型调查》
警惕!用正能量治疗重度抑郁症可诱发精神病、躁狂、焦虑、惊恐!
浅谈抗抑郁药的副作用和抑郁症心理疗法——我的心理医生「第3集」
抑郁症会导致不可逆的脑损伤吗?抑郁症痊愈后性格会发生改变吗?
抑郁症患者染色体基因变异证明抑郁基因存在《探索心理学》22-6
抑郁症治疗的主流疗法——认知行为疗法的局限性
公益心和大爱是抑郁症的天敌 我的心理医生「第4集」
抑郁症患者如何改变思维模式!《学会提问:批判性思维指南》笔记
怎样走出青春期抑郁症阴影?你越觉得它是阴影,也就真成了阴影!
《先知先觉性格心理学》解读抑郁症第二高危人群:艺术家人格ISFP
最不容易患焦虑抑郁的榜样,永远的逗比ESTP,先知先觉性格心理学
催眠再现了被抑郁症患者长久遗忘的潜意识《探索心理学》(14-1)
心灵鸡汤治不好你的抑郁症!唤醒潜医识:做自己的心理医生[第1集]
催眠和梦境不仅治愈抑郁症还能治愈残疾!人的自愈能力不可估量!
拯救产后妈妈的抑郁症!唤醒潜医识:做自己的心理医生「第2集」
解构忧郁症这个王八蛋!潜医识:做自己最好的医生(9)
“滚蛋吧忧郁症!老子决定去流浪!”我在北大未名湖畔的顿悟!
抑郁焦虑不是你的错,是主流文化下暂时失衡认知 探索心理学15-4
文化心理学家:在美国呆得越久,越容易抑郁 《探索心理学》
抑郁症不是你的错!它是个社会问题,可以用社会学理论“治疗”!
是不是只有穷苦的孩子才能唱出最美的歌?这歌让忧郁的孩子听到哭
你的成功恰恰源自你的自卑!走进阿德勒——心理学入门「第4集」
老天给了你智慧锦囊,可惜你却读不懂天书!性格先知者论天生优势
自剖27刀,回溯我的抑郁时光!生命先知教你做自己的心理治疗师!
读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈!心理读书会欢迎你
拒绝心理从业者的心理操控!自学心理学,做自己的心理治疗师!
社交恐惧症的人,怎么改变自己!我的答案是:社交恐惧症无需治疗
最美的喜悦叫心灵重逢!最好的疗愈叫精进升华!心理学诗人的遐思
看到梧桐山下一拾荒老人很像自己去世的奶奶,瞬间泪奔为那般……
一个濒死体验者的自愈奇迹——忆生命导师钟灼辉博士
以下是我在悟空问答里面的一些比较好的问答,截图过来了:
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送上一首心灵歌曲:灵性的觉醒