患上抑郁症 强迫症是意外？看不清这一点的人 永远在黑暗中

患上抑郁症、强迫症是意外？看不清这一点的人，永远在黑暗中

介绍下我自己。本人就是那种给人感觉是抑郁质的人。生活和工作都没什么动力，给人感觉懒散，似乎是与世隔离一样。以至于人送外号“淡定一哥”。

很多时候我总是在思考，为什么我总是感觉没有目标呢？为什么我总是感觉整个人比较抑郁没动力呢？

在有一次跟朋友谈话过程中。我说我感觉很没有斗志，什么都不想干。

朋友说，那不行的，人得有活力些，得雷厉风行

就这样，跟我说了一堆“正确”的话。

突然在我的脑海里面想到，我为什么这么不能接纳自己呢？

然后又是一个疑问，为什么我要接纳自己呢？

然后我突然明白，原来这些年一直感觉生活没有目标，活的没有动力，没有意思的根本原因在于；我就是太有目标，太有动力，太想有意思了！

突然一下我的心感觉放松了。

原来我之所以没目标，就是因为我的目标太高了。

我之所以没动力，就是因为对自己的要求太高了。

之所以感觉没意思，就是因为目的心太强了。

想我以前，拼命想读好书，夜以续日，结果越读越紧张，到后来都感觉看不进书了。对书极其反感。但还是会逼着自己看书。看不进去也看。

结果，天道酬勤却没应在我身上。

后来可笑的是，我的作文在高一的时候有个大的突破。

其原因是初三作文考试连六十分都没达到。一气之下，随便吧。

结果到高一随心写，反而作文成了我的强项，记得那时候作文基本都写着两个字——传阅。每次都是别人学习的范文。

生活就是这样可笑的。

这个还真有点像李宏夫老师在《战胜强迫症》书中讲到他治愈强迫症的经历。他面对强迫症也是放弃抵抗了，结果强迫症反而没了。

由此我觉得《战胜强迫症》书中讲到的是正确的。

看似没有动力的人，往往是动力太大，心太高。

看似没有劲的人，往往是太希望有劲了，所以反而没劲了。

这也正是道德经说的那句话：“反者，道之动也”

布袋和尚说：“放下，放下，难得自在”

是的，一颗自由的心才能是一颗真正有动力的心。一颗自由的心才能是一颗真正有目标的心。

自由给人力量，而枷锁让人颓废。

而自由和枷锁的分界点是，你能不能接受当下的自己。

你能不能接受自己现在就是不行。

你能不能接受自己就是有那些不足。

你能不能接受自己可能就是没办法成功。

接受了，你的心就自在了。而自在的你将会跳出原有的生活局限，全面看待生活。全面看待生活，你就可以采取真正的行动！

想到《战胜强迫症》书中讲到的一段话：真正的强者并不是一个超人。

而是他接受自己是一个平凡人的事实。进而愿意采取行动，让自己不那么平凡！

愿这篇“患上抑郁症、强迫症是意外？看不清这一点的人，永远在黑暗中”文章，能给大家带来一点启发。