节气说中医——五谷之贵小满为形象代表 小满节气中医穴位养生
【节气认识】小满节气是属于四季种夏季的一个节气，在每年的每年的5月20—22号之间进入小满节气，今年的小满节气是5.20号小满，一个节气是15天的时间，也就是从今天5.20到6.5号之间都是小满节气。
小满节气养生
【文化解说】：满指麦粒饱满，小满指麦粒即将饱满。在此时的自然物候时节，是小麦即将挂浆籽粒饱满的时候，这时需要自然界大量的阳光照耀，让其自然快速的成熟，也是确定小麦丰收的大好时节，五谷之贵小满为形象代表。
【人与节气】节气是我们生活的重要驿站，也是古代人们生活的重要驿站和指导，节气思维更替，促使人们调整生活方式，达到与自然运行的同步，新的节气确定新的生活仪式。在小满的节气里，我们的生活睡着节气饮食穿衣，小满节气节令食品辣椒、西虹市、茄子、豆角、西瓜、香瓜、黄瓜、葫芦蔬菜瓜果的节令食品可谓是非常的丰富丰盛。
24节气图
【中医认识】小满节气，阳气旺盛，自然阳气温煦万物，温暖周身，此时节气注意养心不要劳累和受凉。
【五行属性】小满节气五行火、金、土。因为夏季五行属于火，火旺得令，火盛伤金，注意呼吸系统、大肠、头部，至于土是因为在这个火旺了燥土，就像砖窑一样，火旺了就把土胚给烧红，烧透，以至于成红砖，此时讲的是火旺伤土，注意饮食无味，没有食欲，不想吃东西。
【脏腑定位】头、肠胃、心
【六经】少阳相火，六阳生，天阳最旺时。
【小满节气穴位养生】
1.风池穴
凤池穴
【所属经脉】十二经脉之足少阳胆经。
【定位】胸锁乳突肌与斜方肌肌之间凹陷中。
【穴性】祛风解毒，通窍活络。
2.大椎穴
大椎穴
【所属经脉】奇经八脉的督脉。
【定位】第七胸椎棘突下。
【穴性】清热散风，降逆。
3.合谷穴
合谷穴
【所属经脉】十二经脉之手阳明大肠经
【定位】：在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。
【简便取穴】：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
【穴性】：通经活络，止痛活血，清热解表，通调气血。此穴的功效用途：中医《四总穴要歌》“面口合谷收。”为头面部的疾病的要穴。因为肺与大肠相表里，肺主皮毛，因此本穴是治疗皮肤问题和头部问题的首选穴。所以我们每天的用脑过度，面对电脑辐射脸色不好，面部长痘、头痛、紧张、鼠标手、肠胃肚子痛、颈椎难受、胳膊麻木、受风、肝火旺、头晕目眩，睡觉流口水，都可以按压合谷来调理，而且效果不错哦。只是孕妇不能按压合谷。
4.支沟穴
支沟穴
【所属经脉】十二经脉之手少阳三焦经。
【定位】伸臂在腕后三寸两骨之间陷者中。
【功效】化瘀止痛开窍。
节气说中医——五谷之贵小满为形象代表，小满节气传统中医穴位养生，以上的4穴可以按摩，左揉三圈右揉三圈压三下每个穴。小编在这里预祝每人身体健康！随着节气的变化而养生自己的身体。