碧波芙蓉虾美食做法

碧波芙蓉虾美食做法

1、将虾洗净去皮去虾线。将虾加入少许盐、料酒、淀粉上浆。芦笋洗净去根去老皮。将芦笋切段。土豆去皮切块。

2、将芦笋和土豆放入锅内，加入刚刚没过芦笋的清鸡汤煮至芦笋土豆熟透。将土豆芦笋连同鸡汤搅打成泥。将菜泥倒入锅中，加入奶油。

3、将汤煮至浓稠，加入适量盐和黑胡椒粉调味。锅内烧开水，将虾仁焯熟。将蛋清放入碗中。用打蛋器将蛋清打出泡沫。蛋清中加入牛奶打匀。锅内放油，小火烧至微热后放入蛋清液。

4、用铲刀慢慢推动蛋液，直到蛋清逐渐凝固。倒入虾仁，加入适量盐调味，翻炒至蛋清凝固成型。将芦笋浓汤倒入盘底。将炒好的芙蓉虾盛放在浓汤上。

5、这是一道清淡不油腻而又营养丰富的"菜肴，非常适合老人和孩子们。

6、中西合璧的菜——碧波芙蓉虾。这道菜借鉴了鲁菜芙蓉虾的做法，

7、用芦笋浓汤打底，上面衬上雪白的蛋清、粉红的虾肉，美味与养眼兼备。