红糖水煮鸡蛋：糖水鸡蛋既补血又美味 而且男女都适宜食用！

红糖水煮鸡蛋：糖水鸡蛋既补血又美味,而且男女都适宜食用！

大家好，我是天下之大唯有美食不可辜负！在现在这个吃货居多的城市里，饭店是占大多数的，但是我们都想自己做一道美食，所以小编就把菜谱整理好了，快来看看吧！

如果你是男生一定要学会红糖水煮鸡蛋，你会感谢我的。首先准备一点枸杞、红糖、红枣、银耳、鸡蛋，然后准备一个小锅加水烧开，放入红糖块，加几片生姜，大枣。枸杞，再把银耳倒在里面，加上盖中小火煮20分钟，煮好之后就给他打开锅盖，看着锅中的枸杞变黄，而且水变红就可以了。再放入鸡蛋。

这个时候一定要开最小火，慢慢再给他煮两分钟，做好之后打开锅盖，撇去上面的薄膜，我们在煮鸡蛋的时候一定要记住小火慢煮，不要把鸡蛋煮老，这样吃起来会更嫩，而且还不会辣。对于女人和贫血的人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补,因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制,例如红枣、当归等。糖水鸡蛋既补血又美味,而且男女都适宜食用。

好了，今天的介绍就结束了，欢迎大家进行评论留言，喜欢的可以收藏一下，或者可以尝试自己做一做！