美食 松仁玉米烙的做法及功效

美食 松仁玉米烙的做法及功效

松仁玉米烙是非常适合1-3岁的宝宝吃的食物。因为玉米的营养价值和保健作用都很高，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。宝宝吃玉米，可以强身健体。

松仁玉米烙的.做法大概如下：

1、食材准备：甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量

2、制作步骤：

（1）将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。

（2）将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀；松仁过油炸至微黄。

（3）不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。

妈妈们大可以将玉米烙的做法学起来，相信宝宝会很喜欢吃的哦。